バービー 芸人 体重 ダイエット レシピ

女芸人、フォーりンラブのバービーが激痩せ！そのダイエット方法と
体重の変化公開！たった１回で激痩せですダイエットとは？
痩せたい人必見！バービーのダイエット方法＆レシピを紹介～！



本日放送のダウンタウンＤＸの注目見出しを見ましたか？
「バービーのマル秘高額ダイエット密着！たった1回で太もも激ヤセ」
との事です！うーむこれは気になりますね。

バービーさんとダイエットといえば、全開もビューティーコロシアムという
番組内で脅威のダイエット結果を発表しましたよね！
しかもたった二ヶ月でマイナス２０Ｋｇ減！一体どんな方法なのか？
そのダイエットレシピと体重の変化を教えちゃいます～！

まず、ダイエット前のバービーさんの体重はこちら！

身長：１５９，２センチ
体重：７８，４キロ
体脂肪率：３７，７％

うーん、やはり太りすぎ！ですねぇ・・どうやって２０Ｋｇも減らしたのか？
それはなんと「朝カレーダイエット」なんです！！
朝にカレーを食べることで交感神経が刺激され、
エネルギッシュな活動的な体となるのです。
そのため体の脂肪が燃えやすくなり、ダイエット効果があるとの事です。

【朝カレーダイエットﾄのやり方】

朝にカレーを食べる。

・カレーの食べる量（一人前が目安）
ライス：２００ｇ、カレーのルー：２００ｇ

※カレーは、市販のカレー粉やレトルトでOK
※ビールも１，２杯ならOK
※朝、時間の無いときは、スープや味噌汁に市販のカレー粉を
入れてもダイエット効果が望めるとのこと。
※昼・夜は何を食べてもOK。ただし、腹八部まで。

バービーさんは、朝カレーダイエットを始めて
７８．４ｋｇ　⇒　５７．６ｋｇになったそうです！！
これは是非試してみたい！！

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